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樊芷兰翻检一顿所有的食材，失望极了。果然这样的世界，蔬菜和鲜肉都几乎是没有灵气的，这样的东西，凡人吃了果腹没问题，但修行之人吃了，体内的杂质就会变多，坏处不小。如果樊芷兰已经能辟谷了，他可能干脆就不吃饭了，但谁叫他不吃不行呢？因为爱好美食的缘故，他的乾坤袋里都没有存放辟谷丹，所以不吃饭就等着饿死吧！
隔水大火清炖了一只土鸡，取精华的鸡汁，用灵力凝固了加上馅料做成灌汤包，又取水灵饱满的大虾仁搭配新鲜的荠菜、鲜玉米粒做成漂亮的水晶饺，取了几种米和豆类煮成黏稠香滑的粥，最后凉拌了一个黑木耳，一个糖醋藕片。樊芷兰做饭的速度奇快，同时还兼顾美观养眼，小围裙在腰上那么一系，纤长白皙的十指在案板上犹如穿花蝴蝶，随着一
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