第69章 卡拉OK(第1/2 页)
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洛小茵还是每天下午去派出所,找老罗他们一起训练。
低桩网、高板、空中软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高低栏、弧形肋木······洛小茵把末世里和飘飘训练的那一套都搬了出来。
所长高兴得合不拢嘴,照这么练,就是得不了冠军也不会垫底。
他所有的语言汇成一句话:全力支持!
这下子警察们都唯洛小茵马首是瞻,连老罗也得揉着腰和一群年轻人一起训练。
这些训练不仅能将队员的力量、速度、耐力、弹跳、柔韧有机结合起来,大大提高身体素质,还能锻炼队员应对突发事件时临危不乱、处变不惊的能力。
始终保持沉着、冷静,面对复杂战斗环境时,才能有充足的勇气和信心。
总之,洛小茵希望这次警察的技能竞赛他们能赢,为了奖金,也为了每天派出所给安排的红烧肉!
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